A jak už to u babských rad bývá, i na něj naše babičky svoje metody měly. Jenže ne každá taková rada je poklad. My si dneska představíme ty dobré i ty ze šuplíčku „na tohle se radši vykašli“. U funkčních načerpáš inspiraci, u těch směšných aspoň polechtáš bránici.
Zánět žil není jen bolestivý, ale taky pěkně zákeřný. Vzniká nenápadně, pomalu a do každodenního života se vkrádá spíš nepozorovaně. Všimneme si ho většinou až ve chvíli, kdy se nám špatně chodí. Pokud ho ignorujeme, jednoznačně sílí a určitě se neptá, jestli máme zrovna teď čas běhat s ním po doktorech. Nakonec nás k tomu stejně donutí, protože neustupující bolest život značně komplikuje.
Někdy spoléháme na to, že jde vlastně jen o bolest v důsledku přechodu z tepla do zimy nebo dlouhého sezení, ale to už bychom poznali. Zánět žil sám neodezní a bolest se objevuje bez příčiny. Každopádně platí, že čím dřív zánět podchytíme, tím lepší šanci na bezbolestný život máme.
Co je zánět žil?
Zánět žil neboli flebitida je zánětlivé onemocnění žilní stěny, které často vzniká buď mechanickým podnětem (například úraz, injekce), nebo důsledkem zpomaleného oběhu. V okolí sraženiny se pak rozvíjí zánět žíly, ta tvrdne, bolí jako čert a může dojít i k tvorbě trombů.
Flebitidu dělíme na dvě kategorie. Buď může jít o povrchový zánět žil, který je viditelnější a bolestivý, nebo je ve hře hluboká žilní trombóza. Ta je výrazně nebezpečnější a často bez viditelných příznaků.
Příčiny a projevy zánětu žil
Příčin takového zánětu je až překvapivě mnoho. Měli bychom si určitě pohlídat dlouhé stání, sezení, nedostatek pohybu, nadváhu, hormonální změny, těhotenství, kouření nebo genetické dispozice. Svoje udělá i střední věk a podepíšou se i výkyvy teplot. Ať už ale jde o cokoli, zánět žil je vždycky varovným signálem, že v těle něco dlouhodobě nefunguje.
Přesuneme-li se k projevům, ani tady nás nečeká něco zrovna dvakrát radostného. Zánět žil se většinou ozývá v podobě bolesti, otoku, zarudnutí a jako pocit těžkých nohou. Tím krasojízda nekončí. Zánět na sebe upozorňuje i bolestivou žílou, lýtkovými křečemi a při pokročilém stádiu i zánětem kůže. A pozor, u hlubokých zánětů už hrozí embolie.
shutterstock_2060750201.jpg
Kdy utíkat k doktorovi?
Se zánětem žil toho moc nenaběháš, bohužel. Cesta k doktorovi se v takovém případě určitě ponese spíš v loudavém duchu. Určitě ale není radno kvůli vidině náročnější cesty návštěvu lékaře odsouvat na neurčito a přehlížet některé příznaky je učiněný hazard.
Pokud třeba dojde k náhlému zduření končetiny, bolest je ostrá a neustupuje, kůže je výrazně červená nebo teplá na dotek, případně se objeví horečka, vyhledej lékaře hned. Obzvlášť nebezpečné je podezření na hlubokou žilní trombózu, protože ta může vést až k plicní embolii.
Pokud se potíže nelepší během několika dnů domácí péče, vyhledání odborníka je na místě. Samoléčba je sice fajn, ale jen do určité doby. Pak už narážíme na její limity a můžeme na to ošklivě doplatit.
Babské rady na zánět žil, které fungují
Když obecněnímě nejde o žádnou velkou hrůzu, uchylujeme se často k babským radám. Totéž můžeme udělat i v otázce zánětu žilí. Tady máš přehled těch, které fungují a od bolesti skutečně uleví.
- Obklady z jablečného octa, které snižují otoky a působí protizánětlivě.
- Při spaní se snaž mít lýtka nahoře. Vypodlož je třeba polštáři.
- Kopřivový čaj, který podporuje krevní oběh.
- Česnek na lačno. Ten působí jako přírodní antikoagulant
- Odvar ze zázvoru, který má protizánětlivý účinek.
- Prováděj masáže s kostivalovou mastí.
- Studené sprchy od kotníků ke kolenům jsou velmi chválenou radou.
- Pravidelná chůze. Ta aktivuje žilní pumpu.
- Vyhýbej se úzkému oblečení.
- Pij voda s citroném.
- Připrav si koupel z heřmánkového odvaru.
- Šalvějový obklad by ti měl od bolesti ulevit rovněž.
- Vyzkoušej borůvky coby silné antioxidanty pro cévy.
pohanku, která je bohatá na rutin. - Na otoky si příkládej čerstvé listy zelí.
- Lýtka si můžeš masírovat vinným octem.
- Zkus přesličkový čaj.
- Můžeš vyzkoušet i koupel v odvaru z dubové kůry.
- Nic nezkazíš kaštanovou mastí.
- Nohu masíruj směrem k srdci.
- Vyzkoušej obklady z nastrouhaných brambor.
- Při sprchování střídej teplou a studenou vodu, když jde o nohy.
- Omez cukr i bílou mouku.
- Doporučováno je i pití aloe vera šťávy.
- Lýtka určitě jemně protahuj každý den. Nejlíp několikrát.
- Babské rady mluví i o teplých ponožkách, které napomáhají krevnímu oběhu.
- Masáže s levandulovým olejem, ty nikdy nezklamou.
- Stará dobrá měsíčková mast s hojivým efektem. Úžasný vynález.
Bizár, který nikdy nezkoušej
Kde není tmy, tam není světla. A kde není bizarních babských rad, tam lidové léčitelství není úplné. Tak jako jsou tedy babské rady funkční, jsou pochopitelně i ty nefunkční, a některé dokonce nebezpečné. Následující seznam si proto dopřej jen jako chvilku pobavení, ale ať tě ani nenapadne něco z toho zkoušet!
- Lýtka si potří medem a jdi na slunce. Proč by tohle někdo dělal?
- K žíle si náplastí přilep plátek cibule a vydrž 24 hodin. A v tu dobu určitě neplánuj rande s intimnostmi…
- Nohy si potří pastou z oleje, octa a chilli. A nemusíš už na depilaci.
- Polož na žílu plátek špeku. Zřejmě nevadí, ale ničemu to nepomůže.
- Pij šťávu z kyselého zelí 3x denně. A pak si hlídej, jestli je poblíž toaleta…
- Vydýchej se do lavoru a poté si v tomhle prostředí omyj nohy. Proč? Vůbec netušíme.
- Uvař si čaj z pampeliškového kořene a česneku. Fuj!
- Zabal lýtka do kůry z borovice. Může být, ale výsledky budou nulové.
- Jez každý den jeden lístek bobkového listu. Opět netušíme proč.
- Nohu si namaž husím sádlem a poté omotej šálou. Ale určitě ji pak už nenos.
- Připrav lázeň z černého piva. Trochu finančně náročná a zřejmě nefunkční.
- Poskakuj 5 minut na nebolavé noze. Zkus, ale výsledek nečekej.
- Uvař pohankovou kaši a potři jí postižené místo. Může být, ale rutin, který pohanka obsahuje, se nevstřebává póry.
- Přilož na žílu starý stříbrný prstýnek. Proč vlastně ne?
- Postižené místo potři vajíčkem, které by ti mělo zánět vysát. Akorát že vůbec.
- Nohu si potři tělovým mlékem, do kterého nadrtíš česnek, přidáš wasabi, pepř, chilli a hořčici. A pak rychle utíkej hledat hasicí přístroj.
Jak to máš se zánětem žil ty? Máte tenhle problém například v rodině?
Autorka článku: Bára Klímová
Použité zdroje:
- mayoclinic.org/diseases-conditions/vasculitis/symptoms-causes/syc-20363435
- healthline.com/health/phlebitis
- drmax.cz/clanky/zanet-zil-priznaky-a-lecba
- pilulka.cz/zanet-zil-priznaky-prevence-a-lecba
- lekarna.cz/trapi-me-zanet-zil
