Blogger

Jak zpracovat třešně: koláč, likér a další tipy, díky kterým si letní dary přírody užiješ naplno

Třešně jsou poklad. Pro chuťové buňky i pro zdraví.

Salát ke grilovanému masu: letní recepty, které tě vysvobodí od tučných příloh

Ke grilovanému masu se perfektně hodí salát. Připrav si ho!

Menstruace a dovolená: s posouváním raději moc neexperimentuj, nebývá bez komplikací

Menstruovat na dovolené nechceš. Ale posouvání měsíčků má i svá rizika.

Audrey Hepburn: poznej stylovou ikonu, která nás naučila osobitosti

AIP dieta: zdravotní restart, při kterém nehubneš, ale uzdravuješ tělo zevnitř

AIP dieta není módní výstřelek v oblasti stravování. Jde při ní o zdraví.

Babské rady na zánět žil: masáže opravdu fungují, ale chilli se raději vyhni

Flebitida je pěkně bolavá. Pokud se ti neuleví během pár dní, neotálej s návštěvou lékaře.

TikTok generace se ztrácí ve vylepšovacích filtrech i ve skutečném životě

Milovaná i nenáviděná fast fashion: levná móda pro nás, drahá pro planetu

Fast fashion má nevýhody, ale i výhody. Jen se podívej sama.

Hyperindividualismus: způsob myšlení, který oslavuje svobodu, ale zároveň člověka vrhá do osamělosti

Co jíst a nejíst při dně: dej sbohem vnitřnostem a uzeninám. A hlídej si pitný režim

Dna je hodně nepříjemné onemocnění. Bez úpravy stravy se při ní nejspíš neobejdeš.

Tradwives: ženskost na plný úvazek, nebo vzpoura proti rovnoprávnosti a moderně?

Jak se postavit k nevyžádaným radám? Braň si své hranice a reaguj asertivně

Nevyžádané rady dokážou pěkně otravovat život.

Kuřecí placičky z trouby: lahůdka plná bílkovin, kterou nikdy nemůžeš zkazit

Tyhle placičky tě zasytí a dodají ti pořádnou dávku bílkovin.

Středomořská dieta: zdravý životní styl, který ti rozhodně zachutná

Středomořská dieta není žádná restriktivní dieta, nýbrž stravovací styl.

SCD dieta: přísný režim musíš držet aspoň rok. A je spíš pro zdraví než štíhlou linii

SCD dieta je dost přísná a nedrží se jen tak z plezíru.

Stránky