Zdraví

Co dělat s prasklým hemeroidem – první pomoc a další kroky

Komerční článek

EFT terapie ti pomůže zpracovat emoce a změnit staré vzorce

EFT terapie učí poznat vlastní emoce a naučit se s nimi žít.

AIP dieta: zdravotní restart, při kterém nehubneš, ale uzdravuješ tělo zevnitř

AIP dieta není módní výstřelek v oblasti stravování. Jde při ní o zdraví.

Babské rady na zánět žil: masáže opravdu fungují, ale chilli se raději vyhni

Flebitida je pěkně bolavá. Pokud se ti neuleví během pár dní, neotálej s návštěvou lékaře.

Když se trauma dostane pod kůži. Komplexní PTSD bere vztahy i sebevědomí

C-PTSD je peklo. Vzniká dlouhodobě a dokáže ničit život. Ale dá se léčit!

Co jíst a nejíst při dně: dej sbohem vnitřnostem a uzeninám. A hlídej si pitný režim

Dna je hodně nepříjemné onemocnění. Bez úpravy stravy se při ní nejspíš neobejdeš.

Zimnice: vyvolává ji infekce, fyzický výkon i stres. Pomáhá teplo a klid, jindy musí nastoupit lékař

Co je zimnice, kdy k ní dochází a jak si při ní pomoct?

SCD dieta: přísný režim musíš držet aspoň rok. A je spíš pro zdraví než štíhlou linii

SCD dieta je dost přísná a nedrží se jen tak z plezíru.

Gestalt terapie ti pomůže zpomalit a začít žít tady a teď

Gestalt terapie není pro každého, ale může pomoct spoustě lidí.

Pohybové svačinky: denní dávka minipohybů, která ti zachrání záda, náladu i energii

Pohybové svačinky jsou takové drobné pohyby, které ale mají obrovský význam.

Je jí 25 let a má rakovinu kůže. „Prevenci nepodceňujte,“ apeluje na ostatní

Rakovina se může týkat každé věkové skupiny.

Jak se vypořádat se syndromem vyhoření? Nestačí spánek ani dovolená a náprava může trvat i přes rok

Syndrom vyhoření je komplexní problém a vypořádat se s ním je běh na dlouhou trať.

Terapie EMDR pomáhá pustit bolestivé vzpomínky. Díky pohybu očí!

EMDR terapie je alternativní, ale i podle studií dost účinná.

Babské rady na žlučník: účinná je voda s jalovcem, na bizár v podobě čerstvého hnoje nedej

Co pomáhá na zlobivý žlučník a co rozhodně nezkoušet? Poradíme.

Reportáž z postele: takhle jsem stonala s chřipkou den po dni

Průběh chřipky může být pořádně divoký.

Stránky