Zdraví

Spánková hygiena: Spi kvalitně díky jednoduchým návykům!

Spánková hygiena je soubor pravidel, která ti pomůžou ke kvalitnějšímu spánku.

Proč jíst ostružiny? Bojují silou antioxidantů, osvěžují mysl a pomáhají i při kašli

Proč si dát ostružiny a jak s nimi naložit, když je nesníš všechny? Poradíme ti!

Vaginální výtoky: nauč se rozpoznat, co je normální a kdy už máš problém

Ne každý výtok je špatný, ale měla bys je umět rozeznat.

Jak správně doplnit vitamín D? Máme pro tebe rady od lékárníků

Jak správně doplnit vitamín D? Víme!

Desatero pro bezpečný pobyt na slunci: chraň se kosmetikou i oblečením a dbej na pitný režim

Podívej se, jak se nejlíp chránit na sluníčku, aby sis léto užila na maximum!

Proč jíst rakytník a taky ho mít doma v zásobě

Z rakytníku si můžeš udělat třeba olej nebo ocet.

Sluneční alergie: babské rady, které rychle uleví, i ty, které nikdy nezkoušej

Léto je o sluníčku! Ale co když je i o sluneční alergii?

Babičky radí: jak se zbavit nepříjemného průjmu?

Babské rady na průjem fungují. Ale pokud se stav několik dní nelepší, rozhodně kontaktuj lékaře.

Doplňky stravy pro sportovce můžou být cestou ke zvýšení potence!

Doplňky pro sportovce mají i efekty, o kterých nevíš.

Nosní polypy: malé velké trápení, které nejde ignorovat. Inhalaci alkoholu ani nezkoušej!

Nosní polypy sice nejsou životu nebezpečné, ale dokážou potrápit.

Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu. S výběrem si nech poradit!

Není hořčík jako hořčík. Nech si s jeho výběrem poradit!

Bezezbytková dieta: čistička střev v podobě lehké stravy

Bezezbytková dieta neslouží primárně pro hubnutí.

Babské rady na odhlenění: dbej na pitný režim a dej si med. Mléko se solí nebo pepřem je extrém

Zahlenění je nepříjemný stav, většinou ale pomůžou babské rady.

Co s kokosem? Čistí zuby a pomáhá s ekzémem

Kokos jedni milují, druzí ho nemohou ani cítit.

Jak často chodit na preventivní prohlídky: pohlídej si návštěvu praktika i dermatologii

Na preventivky vyrážej pravidelně a včas. Můžeš si ušetřit spoustu starostí.

Stránky