Zachovejte klid a jednejte rychle
Prasklý hemeroid není život ohrožující stav. Krvácení obvykle vypadá dramatičtěji, než to skutečně je – několik kapek krve ve vodě totiž vytvoří dojem masivního krvácení.
Vezměte si čistý ručník, sedněte si a sami si poskytněte „první pomoc“.
Pokud vás předtím trápila bolest hemeroidu, pak se při prasknutí často zmírní, protože uvolní tlak v nabobtnalé žíle. Jestliže bolest přetrvává nebo se dokonce zesiluje, signalizuje to, že byste měli navštívit lékaře.
Okamžitá první pomoc krok za krokem
Co můžete teď hned sami dělat?
1) Zastavte krvácení
Přiložte na postižené místo čistý ručník nebo gázu lehce namočené ve studené vodě. Netlačte příliš silně – jemný, ale stálý tlak stačí. Studená voda pomáhá zúžit cévy a krvácení se zastaví rychleji. Vyvarujte se papírových kapesníků, které se rozpadají a zanechávají v ráně částečky.
2) Ledujte
Chladivý sáček nebo pár kostek ledu zabalte do tenké látky (např. šátek, utěrka…) a přiložte na konečník po dobu 10–15 minut. Nikdy nepřikládejte led přímo na kůži. Jak jsme říkali, chlad zúží cévy, sníží otok a bolest hemeroidu. Pokud zrovna nemáte nic v mrazáku, studená sprcha nebo sedací koupel ve studené vodě vám poskytne podobnou úlevu.
3) Zaujměte správnou polohu
Lehněte si na bok s pokrčenými koleny nebo do pozice na boku s polštářem mezi nohama. Tato poloha snižuje tření i tlak na konečník a umožní hemeroidu lépe se uzdravovat.
Pro zmírnění bolesti můžete použít čípky nebo krémy, které pomohou poraněné místo znecitlivět.
obrazek1.png
Následná péče
Jakmile akutní fáze prasklého hemeroidu pomine, soustřeďte se na podporu hojení. Sedací koupele po dobu 10–15 minut urychlí regeneraci a zmírní zbytkovou bolest hemeroidu. Voda by měla být příjemně teplá, ne horká.
Upravte svůj jídelníček – konzumujte dostatek vlákniny z ovoce, zeleniny a celozrnných produktů. Pijte více tekutin, ideálně čistou vodu. Tvrdá stolice při následujícím vyprazdňování zhoršuje stav a riskujete opětovné prasknutí.
Používejte bavlněné prádlo a vyměňujte ho častěji než obvykle. Oblast udržujte čistou, ale nevyužívejte agresivní mýdla nebo parfémované produkty. Po umytí oblast jemně osušte – netřete, pouze lehce přitlačte čistý ručník.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
Některé situace vyžadují bez prodlení vyhledat odbornou péči. Navštivte lékaře, pokud:
- Krvácení z konečníku nepřestane ani po 20 minutách tlačení na poraněné místo.
- Krev z hemeroidu s přestávkami pořád vytéká nebo se v následných dnech vrací.
- Dostanete horečku, závratě nebo ucítíte výraznou slabost.
- Bolest hemeroidu se stále zhoršuje a neustává.
- Kolem konečníku se tvoří výrazný otok nebo zarudnutí.
Neváhejte kontaktovat lékaře ani v případě, že si nejste jisti závažností situace. Lepší je zbytečná konzultace než podcenění problému.
Prevence dalších komplikací
Prasklý hemeroid (respektive už i jeho vznik) často signalizuje, že vaše životospráva a vyprazdňovací návyky potřebují upravit. Vyhýbejte se dlouhému sezení na toaletě, netlačte při vyprazdňování a nezadržujte nutkání na stolici. Pravidelně se hýbejte, pohyb zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko recidivy.
Pokud vaše práce vyžaduje dlouhé sezení, dělejte si každých 30–45 minut přestávky. Krátká procházka nebo několik dřepů aktivuje krevní oběh v oblasti pánve a působí preventivně.
Pamatujte – prasklý hemeroid není ostuda ani tragédie. Jde o běžný problém, se kterým se během života potýká až 75 % populace*. Správná péče a drobné změny životního stylu zamezí opakování této nepříjemné situace.
Zdroje:
https://www.atodamedical.cz/hemeroidy/
cs.wikipedia.org/wiki/Hemoroid
*medstarhealth.org/blog/is-it-hemerrhoids/
