Král mezi bylinkami? Pro naše předky rozhodně
Řepík byl už ve středověku považován za doslova zázračnou rostlinu. Lidově se mu říkalo královská bylina – léčil se s ním každý škrábanec, vyrážka i žaludeční nevolnost. Obsahuje totiž celou řadu prospěšných látek, díky kterým si získal své pevné místo v lidovém léčitelství.
Nejvýznamnější jsou třísloviny, které mají stahující, protizánětlivé a hojivé účinky – skvěle se hodí na kloktání, obklady nebo péči o podrážděnou pokožku. Dále obsahuje flavonoidy (například apigenin, luteolin, quercetin), které působí jako antioxidanty, chrání buňky a zároveň zklidňují nervovou soustavu.
Hořčiny zase podporují trávení a funkci jater, kyselina křemičitá posiluje vlasy, nehty i pleť a slizové látky zklidňují podrážděné sliznice.
Nechybí ani malé množství silic s jemným antimikrobiálním účinkem a vitamíny a minerály – například železo či hořčík.
Všechny tyhle léčivé látky najdeš v kvetoucí nati, která se také sbírá a suší.
Řepík v magii a lidovém léčitelství
Není divu, že díky svému barvitému složení prospěšných látek hrál řepík ve středověké magii a lidovém léčitelství prim – i když v literatuře z téhle doby ho najdeš spíš jako starček.
Coby ochranný talisman se zavěšoval nad dveře nebo nosil v amuletu jako ochrana před zlými duchy, kletbami a uhranutím – věřilo se, že „zavírá cestu“ všemu zlému, fyzickému i duchovnímu. Kromě toho mělo nošení řepíku v amuletu na krku pomáhat od žaludečních obtíží a až křečovité držení řepíku v ruce mělo zastavit krvácení z nosu.
Existovala pověra, že když se někomu dá řepík pod polštář, usne tak hluboce, že ho nikdo neprobudí, dokud se řepík neodstraní. Používal se tedy v kouzlech spojených se spánkem, klidem, ale i jako rostlina, která „odvede“ nepříjemné sny nebo duševní nepohodu.
V lidovém léčitelství se používal čaj z řepíku při „zastydlém hněvu“ – lidi věřili, že pomáhá nejen játrům, ale že taky odplavuje vnitřní žluč a smutek. Řepíkové zábaly na „očarovanou“ ránu (takovou, která se nehojí) zase měly obnovit proudění energie a pomoct s hojením.
shutterstock_1784483528.jpg
Na co je řepík dobrý?
I v současnosti má tahle léčivka široké spektrum využití. Tady je pár důvodů, proč bys měla řepíku dát šanci:
- na trávení – čaj z řepíku podpoří žaludek, uleví od nadýmání i mírných křečí, pomáhá i při zánětech žlučníku nebo jater
- na pleť i rány – obklady z řepíku zklidní podrážděnou pokožku, pomůžou při akné, ekzémech i drobných poraněních – bylinka má totiž výrazné protizánětlivé a antiseptické účinky
- na hlasivky a bolavé hrdlo – kloktání řepíkového odvaru zklidní hlasivky i podrážděné hrdlo, řepík je tedy skvělý pomocník, pokud ráda mluvíš nebo zpíváš
- na ženské potíže – řepík se často doporučuje i při menstruačních bolestech nebo jako sedací koupel při zánětech
- na klid v duši – možná překvapivě, ale i tady má řepík co nabídnout – jeho působení na nervovou soustavu pomáhá při napětí a stresu.
Jak užívat řepík?
Nejjednodušší je připravit si čaj – stačí jedna lžička sušeného řepíku na šálek horké vody. Nech pár minut louhovat a popíjej v klidu třeba po jídle. Můžeš ho klidně míchat s heřmánkem nebo meduňkou!
Skvělé jsou i obklady nebo koupele, když tě trápí kožní problémy nebo záněty – na jednu vanu budeš potřebovat 200 g sušeného řepíku.
Kdy si dát pozor?
Řepík je obecně velmi šetrný, ale pokud ho užíváš dlouhodobě nebo ve větším množství, může mírně vysušovat. Pokud máš suchou pokožku nebo sklony k dehydrataci, zařaď ho spíš jen občas.
Autor článku: redakce
Použité zdroje:
- Matthioliho Herbář
- Herbář Jana Černého
- webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-604/agrimony
- biokado.cz/repik-lekarsky-dle-lecitelky-marie-treben
- lekarna.cz/clanek/repik
