Rozhodně to není bolest, kterou bys chtěla zažít víckrát. Jenže právě u ledvin bývá problém v tom, že lidi často čekají přesně na tu dobu, než bude opravdu zle. První příznaky vesele ignorují a často si říkají, že jsou to jen záda nebo nějaké nachlazení. A než mrknou, mají za to, že je to jejich poslední hodinka…
Ledviny mají v těle víc práce, než si většina z nás uvědomuje. Každý den přefiltrují kolem 150 litrů krve, čistí ji od odpadních látek, udržují v rovnováze tekutiny, minerály i krevní tlak. Když fungují správně, ani o nich nevíš. Jenže jakmile se něco pokazí, tělo ti to dá bleskem najevo.
Problém je, že signály bývají nenápadné nebo snadno zaměnitelné s něčím jiným a přesně to nám i vyhovuje. Nebo aspoň většina z nás to tak má určitě.
Snadná záměna s bolestí zad
Bolest ledvin si nejčastěji pleteme s bolestí zad. Bolí to v bedrech, může to vystřelovat do břicha, někdy je bolest tupá a stálá, jindy ostrá a záchvatová. Někdy se přidá teplota, nevolnost, problémy s močením, jindy přichází extrémní únava. Jenže mnoho lidí v tu chvíli místo k doktorovi uchýlí k vlastní lékárničce, slupne si prášek na bolest, prolije se čajem, zůstane doma a tak nějak doufá, že to prostě přejde.
Jenže to je cesta do pekel. Zanedbaný zánět ledvin, močových cest nebo jiný problém se může rychle zhoršit. V nejtěžších případech končí hospitalizací nebo trvalým poškozením orgánů. Ne ne, to nestrašíme, to tak opravdu je.
Ledviny jsou při tom všem tak trochu tiché oběti našich životních návyků. Málo pijeme, jíme slané, mastné, kouříme, cpeme se prášky na bolest hlava nehlava. A právě tohle všechno je může nenávratně poškodit. Plíživě a trvale. Proto by měly každé neobvyklé bolesti v bedrech, změny barvy moči, otoky nebo horečky vyvolat otázku, zda to nejsou ledviny. A odpověď na ni by měla být co nejrychlejší. Ideálně s pomocí lékaře, samozřejmě.
Jak bolí ledviny?
Bolest ledvin není jednoznačná. Naopak. Aby to nebylo tak jednoduché, je spíš hodně specifická, ale zároveň snadno zaměnitelná. Není to, jako když šlápneš na lego nebo tě bolí koleno. Je to bolest, která se plíží, mění se, může se maskovat a klame. A právě to je na ní zrádné. Mnoho lidí si totiž myslí, že když je bolí záda, jde o namožení, průvan, zpocení nebo špatné sezení. Až když přijdou další příznaky, teprve potom začnou být dotyční ve střehu.
Tak to trochu probádejme. Typická bolest ledvin se projevuje v oblasti beder, zhruba v úrovni pasu po stranách páteře. Může být na jedné straně nebo na obou. Někdy vystřeluje směrem do břicha nebo do třísel. Může být tupá, stálá a tlaková, jindy ostrá a bodavá, připomínající křeče. V případě ledvinové koliky jde o bolest, která přichází ve vlnách a je velmi intenzivní. Tu už tedy rozhodně poznáš, protože lidi ji popisují jako jednu z nejhorších bolestí, co kdy vůbec zažili.
Kromě samotné bolesti je ale důležité sledovat i další příznaky. Pokud máš pocit na zvracení, horečku, zimnici, změnu barvy nebo zápachu moči, časté nutkání na záchod nebo naopak problémy s močením, může jít o infekci nebo jiný problém s močovým ústrojím.
Objevit se můžou i otoky kolem kotníků, očí nebo pocit únavy, který neodpovídá únavě běžné. A pokud si všimneš krve v moči, tak v takovém případě není možné čekat vůbec na nic. To je vždycky, vždycky, vždycky špatně. To už je červená kontrolka, kterou nelze ignorovat.
Ledviny tě samy o pomoc nepoprosí, dalo by se říct. Ale tvé tělo ano. Proto je třeba ho poslouchat. Ne každý tlak v bedrech je vážný problém, ale když bolest trvá, zhoršuje se nebo se přidávají další symptomy, nemá smysl hrát si na hrdinu. Čím dřív se zjistí příčina, tím větší je šance, že všechno půjde vyřešit bez následků. A o to by nám mělo jít především.
shutterstock_2421892533.jpg
Kdy vyrazit k lékaři?
Člověk občas doufá, že tělo si poradí samo. A někdy to tak i je, ale ne vždycky. U ledvin platí, že když už dávají najevo, že se něco děje, není to žádný začátek. A právě proto by ses neměla spoléhat jen na samoléčbu, rady z internetu nebo babské rady. Jsou chvíle, kdy se zkrátka musí k doktorovi, i když se ti to nelíbí sebevíc.
Náš malý rozcestník by ti mohl pomoct, až budeš příště znovu v bolestech na zemi tápat. K lékaři bys tedy měla vyrazit vždycky, když se bolest v oblasti ledvin nezlepší do 2 dnů. Pokud tě bolí záda a současně máš teplotu, zimnici nebo se ti motá hlava, nečekej. Zpozorni i v případě, že máš časté nutkání močit, ale jde to všechno jen tak nějak zvláštně po kapkách, nebo naopak nemůžeš močit vůbec (to tě k lékaři rozhodně vyžene).
Změna barvy moči, taky ukazatel. Tmavá, zakalená, s příměsí krve, tedy mimořádné varování. A pokud máš pocit nevolnosti, zvracíš nebo tě bolí i břicho? Není čas na otálení.
Lékař může díky jednoduchému vyšetření moči, krevním testům a případně ultrazvuku velmi rychle zjistit, co se děje. A to je klíčové. Čím dřív dojde k odhalení problému, tím snáz se dá léčit. Zánět ledvin, močového měchýře, ledvinové kameny, nebo dokonce vážnější onemocnění, to všechno má řešení. Má, ale musíš ho začít hledat včas.
Je úplně normální být nervózní nebo mít obavy z doktorů, v tom nejhorším případě. Ale to tě nesmí zastavit, když jde o ledviny. Když si je jednou odděláš, už je neobnovíš.
Na co si dát pozor, než bude pozdě
Prevence je základ. I když tě teď ledviny nebolí, není od věci vědět, co jim škodí a co je může nenápadně ničit. Spousta z nás si totiž podřezává větev den za dnem, aniž bychom si to vůbec uvědomovali. Stačí pár špatných návyků, málo vody, moc soli, zbytečné prášky a problém je na světě. Přesně jak už jsme zmínily a zmíníme klidně znovu, protože je to obzvlášť důležité.
Je dobré mít v hlavě, že ledviny jsou orgány mocné, ale křehké. Nemají rády dehydrataci, což znamená, že bys měla dostatečně pít. Čistou vodu, samozřejmě, ne slazené nápoje.
Vadí jim taky přemíra soli, takže se snaž vyhnout průmyslově zpracovaným potravinám. Léky, hlavně proti bolesti, je dobré nezobat jako bonbóny. Pokud je bereš často, poraď se s lékařem, jestli je to vůbec nutné. A pozor na kouření, rozhodně. To zvyšuje riziko onemocnění ledvin stejně jako vysoký krevní tlak nebo cukrovka.
Zažila jsi někdy bolest ledvin a dokázala bys ji blíž popsat? Zkus to v diskuzi!
Autorka článku: Bára Klímová
Použité zdroje:
- medlifeguide.com/kidney-pain-location-dont-ignore-these-signs
- medicalnewstoday.com/articles/where-do-you-feel-kidney-pain
- webmd.com/a-to-z-guides/kidney-pain
- my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17688-kidney-pain
- kidneyfund.org/all-about-kidneys/other-kidney-problems/kidney-pain
