Tereza Kvapilová

Pohyb! Chceš dobře vypadat? Tak koukej zvednout zadek z křesla a vyběhni ven!

Proč jezdit na koloběžce? Zbaví tě kil i bolesti zad

Proč jíst jablka: pomáhají s cholesterolem, tlakem, astmatem i pamětí

Jak zhubnout v obličeji? Sniž kalorický příjem a zacvič si jógu

Mýty o hubnutí, kterým možná věříš i ty

Včelí med: slaďoučký zázrak přírody chutná, léčí a podporuje imunitu

Dehydratace: v čem je zákeřná a jak ji poznat?

Pomazánka z červené řepy: dokonalá chuť, blesková příprava!

Babské rady na zánět šlach: pomáhá tvaroh a zpevnění

Jóga pro začátečníky: tři základní pozice zvládneš i doma v obýváku

Vysoký tlak: jaké má příznaky, příčiny a proč ho brát vážně

Jak překonat jarní únavu? Vystav se slunci a dopuj se vitamíny!

Edamame: malé fazolky plné bílkovin ti úžasně zpestří kdejaký pokrm

Thajská masáž: vydej se na cestu k harmonii těla i duše

Vzhůru do nicnedělání. Niksen je cool

Co jíst při střevní chřipce? S nevítanou návštěvou pomůže pečivo nebo banán

Stránky