Za slabou menstruací stojí stres, podváha i těhotenství

Bigstockphoto
|
19. 04. 2021
|
Co by některé ženy daly za slabou menstruaci, určitě tě napadlo. Jenže ona to není ani tak výhra, jako spíš náznak zdravotního problému.

Ruku na srdce, silná menstruace není výhra a některé z nás mají to „štěstí“, že si s ní fakt užívají. Ne že ne. Proudy krve, neustálý strach o (ne)protečení a tabu v podobě světlých kalhot… A k tomu bolesti břicha, hlavy, končetin, chutě na celý regál čokolády a chipsů. Která kočka nikdy nesnila o tom, že by to brala tak v poloviční míře, ta kecá! Nastavení těla ale není jen tak, a když se začneš náhle potýkat se slabší menstruací, může to být problém.

Slabá menstruace a její příčiny

Co je tedy špatně? Vysvětlení můžeš hledat v tomhle seznamu:

  • rychlé hubnutí (když zhubneš 10-15 % své dlouhodobé váhy nebo začneš bojovat s poruchou příjmu potravy, tělo vydá pokyn ke slabší menstruaci, aby z těla neodcházelo zbytečně moc živin)
  • stres (jistě, kdo se dneska nestresuje, jako by nebyl, ale stejně – snaž se se stresem zdravě pracovat)
  • hormonální nerovnováha (tu může zavinit menopauza, těhotenství, antikoncepce nebo špatná činnost štítné žlázy)
  • kojení
  • ztráta ovulace
  • syndrom polycystických vaječníků
  • perimenopauza

bigstock-young-woman-in-grey-clothes-is-332837272.jpg

Slabá menstruace může být i ze stresu.
Bigstockphoto
Tělo si menstruaci nějak zařídí. Jakmile se ale "tvoje dny" vychýlí z normy, nenechávej to plavat!

Kdy jde o slabou menstruaci?

Podle těchhle znaků můžeš vyhodnotit, že je něco v nepořádku:

  • kratší menstruace (pokud 15 let krvácíš 5 dní v týdnu a najednou je doba poloviční, zbystři)
  • menší spotřeba vložek a tampónů
  • stále stejný, slabý tok krve v průběhu celé menstruace (normální je silný tok první dva dny a pak slábnutí)
  • krvácení připomíná spíš špinění
  • lehčí průběh PMS (menší bolesti nebo výkyvy nálad)

Krvácím, takže nemůžu být těhotná?

Tohle je jeden z nejčastější mýtů. Takové slabé krvácení, kterému se říká implantační, se objevuje v počátku těhotenství. Může se to jevit jako dlouhá a slabá menstruace, ale zakopaný pes je jinde. Nejvyšší čas vyběhnout do lékárny pro těhotenský test.

Lékař pomůže, s návštěvou neváhej

Pokud nemáš podváhu, nestresuješ víc než je zdrávo, nekojíš a vyloučila jsi i další možné příčiny, zajdi za lékařem. Nic tím nezkazíš, naopak můžeš včas odhalit potíže s činností štítné žlázy nebo s polycystickými vaječníky.

Zdroje informací: zdroj 1, zdroj 2

Související články