Zdraví

Hubnutí, rehabilitace, kondička. Pravidelné plavání přináší řadu benefitů

Plavání je vhodné takřka pro každého.

Co všechno může ovlivnit menstruace? Budeš překvapená

Menstruace má celou řadu příznaků.

10 mýtů o zdravé výživě, kterým zcela zaručeně věříš i ty

Kolem zdravé výživy panuje celá řada mýtů. Pojďme je vyvrátit.

Seriál o hubnutí: rýžová dieta funguje, nebo tě zhuntuje?

Rýžová dieta je fajn detox, ale shozená kila hned nabereš zpět.

Zvracení a nevolnosti: s těmito nápoji se ti uleví

Nevolnost a zvracení - obojí je vyčerpávající a omezující.

Energie po celý den. Přestaň se cítit unaveně už od rána!

Únava tě nemusí dohánět od rána až do večera!

Bolestivá menstruace trápí až 50 % žen. Jak ji přežít?

Bolestivá menstruace dokáže i vyřadit z provozu.

Zelený zázrak Matcha Tea: Umí spalovat tuky i zklidnit mysl

Matcha je nesmírně zdravý čaj. Dopřej si ho občas i ty!

Jak zhubnout v obličeji? Sniž kalorický příjem a zacvič si jógu

Kauza cholesterol: Všechno, co jsi o něm chtěla vědět

Vajíček se zrovna moc bát nemusíš, pokud ti jde o cholesterol!

Co všechno by měla obsahovat vaše domácí lékárnička?

Komerční článek

Suchý a vlhký kašel: zjisti, který z nich máš a jak se ho zbavit

Abys mohla léčit kašel, potřebuješ nejdřív zjistit, který druh máš.

Chudokrevnost neboli anémie: v hlavní roli nedostatek železa

Chudokrevnost není radno brát na lehkou váhu.

Proč jíst česnek: chrání před rakovinou, posiluje imunitu

Česnek působí jako přírodní antibiotikum a v kuchyni nachází bohaté využití.

Přírodní zdroje probiotik: 10 tipů pro zdravá střeva a spokojené tělo

Jedním z dobrých zdrojů probiotik je třeba kefír.

Stránky