Diety a hubnutí nejen pro ženy

Jak zhubnout jednou pro vždy? To je otázka, která trápí řadu žen i mužů. Zvolit ketogenní, Dukanovu nebo Cambridge dietu? Jaké výhody má nízkosacharidová nebo paleo dieta a pro koho je jako stvořená krabičková dieta? A k čemu je dobrá detoxikace před hubnutím? Prozradíme ti odpovědi na tvoje otázky. Stačí se začíst. Diety nejen pro ženy na jednom místě, přehledně a jasně.

Boj pokračuje: kila jsou pryč, ale jak si váhu udržet?

Bez sportu udržíš váhu jen těžko.

Snake dieta: 4 dny a 10 kg dole. Raději ji ale nezkoušej

Snake dieta slibuje rychlý úbytek váhy, ale odborníci před ní varují.

Luštěniny pomáhají při hubnutí i stresu. Dej jim šanci

Luštěniny se vyplatí mít v jídelníčku z mnoha důvodů.

Keto dieta

Komerční článek

Potraviny, které můžeš hojně jíst a jen tak po nich nepřibereš

Některých potravin můžeš sníst spoustu, aniž bys přibrala.

10 mýtů o zdravé výživě, kterým zcela zaručeně věříš i ty

Kolem zdravé výživy panuje celá řada mýtů. Pojďme je vyvrátit.

Seriál o hubnutí: rýžová dieta funguje, nebo tě zhuntuje?

Rýžová dieta je fajn detox, ale shozená kila hned nabereš zpět.

Jak zhubnout v obličeji? Sniž kalorický příjem a zacvič si jógu

Mýty o hubnutí, kterým možná věříš i ty

Jak zhubnout do plavek a natrvalo? Je nejvyšší čas začít

Jak zhubnout do plavek? Není to tak složité!

Bez vody nezhubneš. Proč je tak důležitá?

Víš, že pití vody hraje při hubnutí velkou roli?

Seriál o hubnutí: jak efektivní je dieta podle krevních skupin?

Dieta podle krevních skupin není tou nejlepší z nejlepších.

Tuky z jídelníčku nevynechávej. Tělo je potřebuje!

Sirtfood dieta: zpěvačka Adele s ní zhubla desítky kil a můžeš při ní víno i čokoládu

Sirtfood dieta pomohla Adele od 45 kilogramů. Odborníci ji ale moc nedoporučují.

Jak zrychlit metabolismus: pomáhá chilli, pohyb i obyčejná voda

Stránky