Duševní zdraví

Člověk nemusí mít nemocné jen tělo. Pojďme konečně víc mluvit o psychických poruchách a onemocněních, jako je deprese, úzkost, bipolární afektivní porucha, schizofrenie a další „lahůdky“, kterých je všude kolem nás plno. Psychické poruchy, jejich příznaky a léčba – i to jsou témata, která spolu probereme.

Psychicky nemocní lidé nejsou blázni. Ne všichni mají bludy a většina z nich není nebezpečná. Psychiatrie by konečně měla začít být moderní a společnost by ji měla přestat tabuizovat. Víš taky, proč bys neměla potlačovat svoje emoce nebo jak poznat včas, že se blíží syndrom vyhoření? Tak do toho!

Ketaminová terapie boří tabu a mění životy těm, kterým klasická antidepresiva nepomohla

Ketamin zabírá rychle, ale bohužel i rychle vyprchá.

Vidíš všechno černě? S katastrofickými myšlenkami se dá pracovat

Proč nám hlava předhazuje katastrofické scénáře a jak s nimi lze naložit?

EFT terapie ti pomůže zpracovat emoce a změnit staré vzorce

EFT terapie učí poznat vlastní emoce a naučit se s nimi žít.

Když se trauma dostane pod kůži. Komplexní PTSD bere vztahy i sebevědomí

C-PTSD je peklo. Vzniká dlouhodobě a dokáže ničit život. Ale dá se léčit!

Gestalt terapie ti pomůže zpomalit a začít žít tady a teď

Gestalt terapie není pro každého, ale může pomoct spoustě lidí.

Jak se vypořádat se syndromem vyhoření? Nestačí spánek ani dovolená a náprava může trvat i přes rok

Syndrom vyhoření je komplexní problém a vypořádat se s ním je běh na dlouhou trať.

Terapie EMDR pomáhá pustit bolestivé vzpomínky. Díky pohybu očí!

EMDR terapie je alternativní, ale i podle studií dost účinná.

Kraniosakrální terapie: někdo na ni nedá dopustit, studie jsou k ní ale skeptické

Kraniosakrální terapii někdo miluje. Studie ale tak jednoznačně o výsledcích nemluví.

Peer konzultant ti pomůže vybruslit z problému. Sám se s ním totiž popral

Kdo je peer konzultant a s čím pomáhá? Víme!

Skrytá traumata z dětství podle horoskopu: Váhy zanedbával otec, Býci nesměli projevovat emoce

Vydej se na cestu do podvědomí. Hypnóza ti pomůže s úzkostmi i se zlozvyky

Hypnóza je jednou z technik, jak si můžeš ulevit od stresu, úzkostí a dalších komplikací.

Chceš zimu bez splínu? Světelná terapie tě nabije!

Co je světelná terapie a jak funguje? Prozradíme ti to!
Komerční článek

Vysoce funkční deprese: za úsměvem se může skrývat hluboký smutek a ty nejhorší myšlenky

Vysoce funkční deprese je o to zrádnější, že jako deprese navenek nevypadá.

Regresní terapie: cesta časem není jen pro fanoušky sci-fi

Co je regresní terapie a proč je kontroverzní? Prozradíme ti to!

Hraniční porucha osobnosti: když člověka ovládnou nezvladatelné emoce

Hraniční poruchu osobnosti je těžké zvládnout, není to ale nemožné.

Stránky