Duševní zdraví

Člověk nemusí mít nemocné jen tělo. Pojďme konečně víc mluvit o psychických poruchách a onemocněních, jako je deprese, úzkost, bipolární afektivní porucha, schizofrenie a další „lahůdky“, kterých je všude kolem nás plno. Psychické poruchy, jejich příznaky a léčba – i to jsou témata, která spolu probereme.

Psychicky nemocní lidé nejsou blázni. Ne všichni mají bludy a většina z nich není nebezpečná. Psychiatrie by konečně měla začít být moderní a společnost by ji měla přestat tabuizovat. Víš taky, proč bys neměla potlačovat svoje emoce nebo jak poznat včas, že se blíží syndrom vyhoření? Tak do toho!

Gestalt terapie ti pomůže zpomalit a začít žít tady a teď

Gestalt terapie není pro každého, ale může pomoct spoustě lidí.

Jak se vypořádat se syndromem vyhoření? Nestačí spánek ani dovolená a náprava může trvat i přes rok

Syndrom vyhoření je komplexní problém a vypořádat se s ním je běh na dlouhou trať.

Terapie EMDR pomáhá pustit bolestivé vzpomínky. Díky pohybu očí!

EMDR terapie je alternativní, ale i podle studií dost účinná.

Kraniosakrální terapie: někdo na ni nedá dopustit, studie jsou k ní ale skeptické

Kraniosakrální terapii někdo miluje. Studie ale tak jednoznačně o výsledcích nemluví.

Peer konzultant ti pomůže vybruslit z problému. Sám se s ním totiž popral

Kdo je peer konzultant a s čím pomáhá? Víme!

Skrytá traumata z dětství podle horoskopu: Váhy zanedbával otec, Býci nesměli projevovat emoce

Vydej se na cestu do podvědomí. Hypnóza ti pomůže s úzkostmi i se zlozvyky

Hypnóza je jednou z technik, jak si můžeš ulevit od stresu, úzkostí a dalších komplikací.

Chceš zimu bez splínu? Světelná terapie tě nabije!

Co je světelná terapie a jak funguje? Prozradíme ti to!

Vysoce funkční deprese: za úsměvem se může skrývat hluboký smutek a ty nejhorší myšlenky

Vysoce funkční deprese je o to zrádnější, že jako deprese navenek nevypadá.

Regresní terapie: cesta časem není jen pro fanoušky sci-fi

Co je regresní terapie a proč je kontroverzní? Prozradíme ti to!

Hraniční porucha osobnosti: když člověka ovládnou nezvladatelné emoce

Hraniční poruchu osobnosti je těžké zvládnout, není to ale nemožné.

Téma antidepresiva: všechno, co jsi o nich chtěla vědět

Máme pro tebe odpovědi na nejčastější otázky, které si nejspíš v souvislosti s antidepresivy kladeš.

Co neříkat člověku s depresí? Tímhle mu můžeš fatálně ublížit

Těmihle výroky můžeš člověku s depresí ještě víc ublížit.

Bipolární afektivní porucha je jako jízda na horské dráze

Bipolární afektivní porucha je zákeřná a postihnout může kohokoli.

ACT terapie zbavuje úzkostí i dalších poruch. Lékaři o ní ale často nevědí

Máme pro tebe průvodce ACT terapií. Zjisti, jestli ti může pomoct!

Stránky