A tohle pro svoje dítě určitě každý rodič chce! Akorát že v době sociálních sítí jeden velký háček, který se dá velmi lehce nevychytat. Virální challenge, která se zase internetem šíří rychlostí namydleného blesku, přesně k tomuhle vdechování ponouká a energicky vybízí. Není proto divu, že i tenhle další in nápad už má na kontě pár dětských obětí.
Když odhlédneme od faktu, že internetové výzvy jsou hloupost sama o sobě, zůstane nahaté to skutečné nebezpečí. To, že tyhle látky nejsou ilegální drogy a běžně je máme doma, vytváří iluzi bezpečí a snadno tak můžeme nabýt dojmu, že přece o nic nejde. Jenže ono jde.
Chroming se šíří hlavně mezi dospívajícími, často prostřednictvím zmíněných sociálních sítí, kde je prezentován jako rychlá cesta k euforii bez následků. Realita je ale úplně jiná. Tenhle způsob intoxikace může vést k vážnému poškození mozku, srdce i plic, a v krajních případech ke smrti během několika minut.
Co je chroming a jak probíhá?
Chroming spočívá v tom, že člověk vdechuje chemické výpary z běžně dostupných výrobků, nejčastěji ze sprejů, z barev, lepidel, deodorantů nebo čisticích prostředků. Tyhle látky obsahují těkavé uhlovodíky, které se velmi rychle dostávají z plic do krevního oběhu a odtud přímo do mozku. Účinek nastupuje téměř okamžitě a objevuje se pocit opojení, změněné vnímání reality, závratě, smích nebo naopak dezorientace.
Zřejmě právě rychlost nástupu účinku budí dojem, že jde o jednoduchý a ovladatelný způsob, jak se na chvíli odpojit od reality. Jenže mozek v tu chvíli dostává toxický zásah, na který není a nemůže být připravený.
Když se na tuhle hloupou zábavu podíváme zblízka, vidíme následující proces. Chroming se často provozuje tak, že si člověk nastříká sprej do igelitového sáčku, hadru nebo přímo do úst a pak výpary vdechuje. To dramaticky zvyšuje koncentraci toxických látek v těle. Výsledkem může být náhlé selhání srdce, zástava dechu nebo bezvědomí. V některých případech dochází k takzvané náhlé smrti z vdechnutí, kdy srdce zkrátka přestane bít. A to klidně už při prvním pokusu.
Chroming tak v žádném případě není proces, na který by si tělo zvykalo postupně. Každý pokus může být poslední a právě to z něj dělá jedno z nejrizikovějších návykových chování vůbec.
Proč je extrémně nebezpečný?
Největší nebezpečí chromingu spočívá v tom, že těkavé látky působí přímo na centrální nervový systém a srdce. Můžou vyvolat srdeční arytmie, prudký pokles kyslíku v krvi a náhlé selhání životně důležitých funkcí. Mozek je v období dospívání obzvlášť citlivý a toxické látky mohou trvale narušit jeho vývoj. Dochází k poškození paměti, koncentrace a schopnosti regulovat emoce. Některé změny jsou samozřejmě nevratné. Třeba plíce můžou být chemicky poleptány, což vede k dlouhodobým dechovým obtížím. Játra a ledviny, které se snaží toxiny odbourat, jsou extrémně zatěžovány.
Kromě fyzických následků se objevují i psychické problémy jako úzkosti, deprese, výkyvy nálad a ztráta motivace.
Chroming taky výrazně zvyšuje riziko úrazů, protože člověk je dezorientovaný a ztrácí kontrolu nad tělem. Časté jsou pády, poranění hlavy nebo nehody, které nemají s chemií přímo nic společného, ale jsou jejím důsledkem. A na rozdíl od jiných návykových látek neexistuje bezpečná dávka. Neexistuje míra, u které by se dalo říct, že tohle je ještě v pohodě. Není. Chroming je riziko vždycky.
Proč se trend masivně šíří?
Důvodů je několik a většinou se navzájem kombinují. Chroming je levný, snadno dostupný a nevyžaduje kontakt s pofidérním dealerem ani porušení zákona v tradičním slova smyslu. Produkty, které se k němu používají, jsou běžně doma nebo v obchodě. Mladí navíc často rizika spojená s chemickými látkami výrazně podceňují, protože ty vůbec jako drogy prezentovány nejsou.
Velkou roli samozřejmě hrají i sociální sítě, kde se chroming objevuje ve videích, která ho bagatelizují, nebo dokonce romantizují. Informace o následcích v takových videích samozřejmě chybí. Zato rychlý účinek a zdánlivá dostupnost? To všechno se v nich, logicky, zdůrazňuje. Za přijetím výzvy tak často stojí nuda, tlak na výkon, pocit nepochopení nebo snaha zapadnout do kolektivu. Chroming se tedy stává prostředkem, jak na chvíli vypnout, necítit stres, pocit méněcennosti nebo prázdno.
dalle_2026-01-09_19.06.38_-_a_hyperrealistic_symbolic_image_representing_the_dangers_of_chroming._the_scene_shows_a_dimly_lit_moody_urban_room_with_cracked_walls_and_a_cold_b.jpg

Neboj se osvěty a o tématu doma mluvte
Pokud má mít rozhovor o chromingu smysl, musí být jasný, nekomplikovaný, neafektovaný, konkrétní a klidný. Nevyplatí se strašit ani moralizovat, ale zároveň není na místě mlžit nebo realitu přikrášlovat. Důležité je pojmenovat, co chroming je, jak probíhá a jaká má rizika.
Když na dítě nastoupíme jako rodiče, kteří přišli jen poplivat sociální sítě, na nichž se potomek pohybuje, výsledek asi nebude úplně valný. Efekt bude dost možná dokonce opačný. Když se ale naladíme na to, že děti sítěmi skutečně žijí a podle toho k tématu i přistoupíme, máme napůl vyhráno.
A varovné signály, na základě kterých poznáme, že i naše dítě koketuje s podobnou výzvou? Může jít například o náhlé změny chování, únavu, bolesti hlavy, chemický zápach na oblečení nebo podezřelé schovávání sprejů a čisticích prostředků. Pokud se nějaké to podezření objeví, je na místě mluvit a v případě potřeby vyhledat i odbornou pomoc.
Proč jsou virální výzvy tak atraktivní?
Pro kontext je v době sociálních sítí závěrem určitě fajn zamyslet se obecně nad tím, proč jsou virální výzvy tak atraktivní. Nejen proto, že jich bude přibývat, ale i na konto seznamky s riziky, která s sebou tyhle výzvy nesou až příliš často. Věc vnímáme tak, že virální výzvy fungují na velmi jednoduchém, ale silném principu, který cílí přímo na lidskou potřebu být součástí něčeho většího. Nabízejí rychlý zážitek, jasné zadání a okamžitou odezvu okolí, což je kombinace, která je zvlášť přitažlivá v období dospívání.
Člověk nemusí nic dlouze plánovat ani promýšlet, stačí se zapojit a rázem má pocit, že někam patří. Sociální sítě navíc zkreslují realitu tím, že ukazují jen krátký okamžik bez kontextu a následků, což vytváří dojem, že jde o hru nebo nevinný experiment. Algoritmy pak už jen podporují obsah, který vyvolává emoce, překvapení nebo šok, a tím zvyšují jeho dosah, aniž by řešily dopady. Výzvy se tak šíří rychleji než informace o rizicích.
Přitažlivá je taky představa výjimečnosti, že člověk udělá něco, co ostatní ne, a získá pozornost nebo uznání. Jak ale dospělý člověk tuší, v tomhle prostředí se hranice mezi zábavou a nebezpečím rozostří až příliš snadno. To, co začíná jako nevinné kliknutí na video, se může rázem proměnit v chování, jehož důsledky už nelze vzít zpět.
A právě proto je důležité mluvit o tom, jak sociální sítě pracují s pozorností a emocemi, a nebrat virální výzvy jen jako hloupý trend, ale jako součást širšího problému, který je potřeba brát do úvahy, zajímáme-li se o své děti.
FAQs – nejčastěji pokládané otázky a odpovědi na ně
Aby sis mohla jednoduše udělat přehled o tom, co je chroming a v čem je nebezpečný, máme pro tebe odpovědi na ty nejčastěji pokládané otázky.
- Co je chroming?
- Jaké látky nebo prostředky se při chromingu nejčastěji používají?
- Jak chroming probíhá?
- Proč má chroming tak rychlý účinek?
- Jaké pocity chroming vyvolává?
- Proč je chroming extrémně nebezpečný i při prvním pokusu?
- Jaká konkrétní zdravotní rizika chroming představuje?
- Jak chroming ovlivňuje mozek dospívajících?
- Jsou následky chromingu vratné?
- Jaké další orgány chroming poškozuje?
- Proč je chroming rozšířený hlavně mezi mladými lidmi?
- Jakou roli hrají v šíření chromingu sociální sítě?
- Jaké varovné signály můžou naznačovat, že (tvoje) dítě chroming zkouší?
Co je chroming?
Chroming je záměrné vdechování chemických výparů z běžně dostupných výrobků. Cílem je dosáhnout krátkého opojení nebo změněného stavu vědomí.
Jaké látky nebo prostředky se při chromingu nejčastěji používají?
Nejčastěji jde o spreje, barvy, lepidla, deodoranty nebo čisticí prostředky, které obsahují těkavé uhlovodíky.
Jak chroming probíhá?
Člověk si nastříká látku do igelitového sáčku, hadru nebo přímo do úst a následně vdechuje výpary, čímž výrazně zvyšuje koncentraci toxických látek v těle.
Proč má chroming tak rychlý účinek?
Těkavé látky se z plic velmi rychle dostávají do krevního oběhu a odtud přímo do mozku, proto účinek nastupuje téměř okamžitě.
Jaké pocity chroming vyvolává?
Může se objevit euforie, změněné vnímání reality, závratě, smích, ale také dezorientace a ztráta kontroly nad tělem.
Proč je chroming extrémně nebezpečný i při prvním pokusu?
Protože neexistuje „bezpečná dávka“. I jeden pokus může vést k náhlému selhání srdce, zástavě dechu nebo smrti během několika minut.
Jaká konkrétní zdravotní rizika chroming představuje?
Hrozí vážné poškození mozku, srdce a plic, srdeční arytmie, prudký pokles kyslíku v krvi, bezvědomí nebo náhlá smrt z vdechnutí.
Jak chroming ovlivňuje mozek dospívajících?
Toxické látky můžou trvale narušit vývoj mozku – paměť, koncentraci i schopnost regulovat emoce.
Jsou následky chromingu vratné?
Některé ne. Poškození mozku, plic nebo dlouhodobé změny psychiky můžou být i trvalé.
Jaké další orgány chroming poškozuje?
Výrazně zatěžuje játra a ledviny, které se snaží toxiny odbourat, a může způsobit chemické poleptání plic.
Proč je chroming rozšířený hlavně mezi mladými lidmi?
Je levný, snadno dostupný, nevyžaduje porušení zákona v klasickém smyslu a často je prezentován jako „rychlá euforie bez následků“.
Jakou roli hrají v šíření chromingu sociální sítě?
Na sociálních sítích se chroming objevuje ve videích, která ho bagatelizují nebo romantizují a vynechávají kontext a informace o rizicích.
Jaké varovné signály můžou naznačovat, že (tvoje) dítě chroming zkouší?
Patří sem náhlé změny chování, únava, bolesti hlavy, chemický zápach na oblečení nebo schovávání sprejů a čisticích prostředků.
A co ty? Přišla jsi do kontaktu s nějakými šílenými výzvami, nad kterými zůstával rozum stát? Poděl se o ně s námi v diskuzi pod článkem!
Autorka článku: Bára Klímová
Použité zdroje:
- toxicology.cz/modules.php?name=News&file=print&sid=943
- finicecleaning.com/cs/what-chemicals-are-in-cleaning-products-and-how-do-they-affect-you
- edition.cnn.com/2024/09/27/health/what-is-chroming-risks-parenting-tips-wellness
- avenuesrecovery.com/understanding-addiction/inhalant-drugs/what-is-chroming
- stlouischildrens.org/health-resources/pulse/rise-of-chroming-in-adolescents












