Ovoce a zelenina

Neodmyslitelná součást zdravé stravy. Bez ovoce a zeleniny by to prostě dlouhodobě nešlo. Čerpáme z nich celou pestrou škálu vitamínů a minerálů, dodávají nám vlákninu a další prospěšné látky. Chceš vědět, proč jíst mango, avokádo, jablka, hrušky nebo třeba exotické ovoce? Jsi na správném místě! Začti se do našich článků a těš se na další – neustále je přidáváme! 

Nejlepší hruškový koláč s tvarohem a mandlemi: tenhle jednoduchý dezert zvládneš levou zadní!

Hrušky v koláči? To je dokonalost!

Křupavý hit z Asie: vyzkoušej božský pak choi salát. Je nabitý vitamíny a hotový za chvilku

Tahle zeleninka ti sedne a okouzlí tě svou jemností.

Vykouzli z avokáda nezapomenutelné chuťovky

Co vykouzlit z avokáda? Máme pro tebe tři tipy.

Zapomeň na nudný květák. Romanesco vypadá jak z jiného světa a dostane tě novou chutí. A máme bezva recept!

Tahle zelenina tě dostane svým vzhledem i chutí.

Znáš tamarillo? Seznam se s „rajčetem“ ze stromu, které tě nadopuje novou energií

Tohle exotické ovoce taky dost exoticky chutná. Už jsi ho měla?

Konec nafouklého břicha: fenykl usnadňuje trávení, odvodňuje a k tomu skvěle chutná!

Fenykl je podceňovaná bylinka. Nepatří do bříška jen miminkům!

Exotická guava strčí do kapsy i pomeranč. Vitamínu C obsahuje až 5x víc a tím nekončí

Představujeme ti další tropické ovoce, které stojí za to ochutnat!

Pomelo: obří citrus je náhodným křížencem, symbolem štěstí a prosperity i zásobárnou vitamínů a minerálů

Pomelo vzniklo náhodně – zkřížením pomeranče a grepu.

Karambola: exotická hvězda, která rozsvítí tvůj jídelníček. Poradíme, jak ji vybrat a jak si ji vychutnat

Karambola tě okamžitě zaujme svým vzhledem.

Znáš nejlahodnější ovoce na světě? Vyzkoušej čerimoju a zjisti, proč ji miloval i Mark Twain

Čerimoja roste na stromě zvaném Annona cherimola.

Už jsi ochutnala opuncii? Kaktusový poklad je zdravý a neuvěřitelně lahodný. Ale pozor na ostny!

Exotické ovoce, které chutná jako hrušky, fíky a meloun? Taková je opuncie!

Úvod do světa kanadských borůvek

Komerční článek

Pečená červená řepa: zdravá a chuťově dokonalá lahůdka vznikne s mozzarellou nebo kozím sýrem a vlašáky

Pečená červená řepa je skvělá s nějakým tím druhem sýra.

Klasika tě nebaví? Vyzkoušej americké kyselé okurky! Jsou skvělé k masu i na lžičku

Americké kyselé okurky můžou osvěžit každou grilovačku.

Buchta z červené řepy: vláčná pochoutka, která překvapí i odpůrce zeleniny

Buchta z červené řepy tě oslní svou vláčností.

Stránky