redakce

Co udělat pro lepší soustředění? Pomáhá pořádek, mindfulness i schopnost „vypnout“

Koncentrace je důležitá, ale někdy může pokulhávat. Nejsme přece stroje.

Na co si dát pozor v Egyptě: zavařit ti může nepozornost, nedostatečná hygiena i led

Egypt je krásná země. Ale musíš dodržovat některá pravidla, aby ses se zlou nepotázala.

Logika, která nám nedává spát: „Na obědy pro děti nemám. Cigaretu a páteční pivko si ale neodpustím.“

Pečená červená řepa: zdravá a chuťově dokonalá lahůdka vznikne s mozzarellou nebo kozím sýrem a vlašáky

Pečená červená řepa je skvělá s nějakým tím druhem sýra.

Milované i zatracované sádlo poslouží při smažení a pomůže na suchou pokožku i při hojení ran

Sádlo najde využití v kuchyni, ale i v péči o tělo!

Potraviny bohaté na vlákninu: když zařadíš pšeničné otruby nebo lněné semínko, tělo ti poděkuje

Příjem vlákniny je důležitý. Denně by měl každý z nás mít asi 30 g.

Krční páteř umí být zákeřná. Bolet od ní může krk i hlava, způsobuje brnění i necitlivost

Krční páteř to člověku dokáže pěkně zavařit.

Nákupy v Polsku se prý už nevyplatí. Tak jsme se zajely přesvědčit a zjistily, že není to pravda

Nákup v Polsku se vyplatí, zvlášť žiješ-li v blízkosti hranic.

Jak najít ideálního partnera pro výrobu exkluzivní kosmetiky

Komerční článek

Shiitake: další houba, kterou bys měla zkusit. Pomáhá s imunitou, detoxikací i se stresem

Houba shiitake patří k vitálním (nebo taky medicinálním) houbám.

Špinění před menstruací a po ní: nemusíš hned panikařit, ale někdy to konzultaci s lékařem vyžaduje

Špinění nemusí být nic závažného, ale jsou situace, kdy bys kvůli němu měla vyhledat lékaře.

Rajčatové sugo vyladí pizzu, těstoviny i omáčku. Připrav si ho podle osvědčeného receptu

Rajčatové sugo je vynikající základ na pizzu, ale hodí se třeba i na těstoviny.

Proměňte své bydlení v oázu pohody a radosti

Komerční článek

Nadbytek a nedostatek manganu: oba stavy jsou spíš výjimečné, ale taky dost riskantní

Mangan je sice stopový prvek, i tak je pro nás ale důležitý.

TOP 15: Nejlepší pizzerie v Praze, kde si fakt pochutnáš

Stránky