Zdraví

Co jíst a nejíst při dně: dej sbohem vnitřnostem a uzeninám. A hlídej si pitný režim

Dna je hodně nepříjemné onemocnění. Bez úpravy stravy se při ní nejspíš neobejdeš.

Zimnice: vyvolává ji infekce, fyzický výkon i stres. Pomáhá teplo a klid, jindy musí nastoupit lékař

Co je zimnice, kdy k ní dochází a jak si při ní pomoct?

SCD dieta: přísný režim musíš držet aspoň rok. A je spíš pro zdraví než štíhlou linii

SCD dieta je dost přísná a nedrží se jen tak z plezíru.

Gestalt terapie ti pomůže zpomalit a začít žít tady a teď

Gestalt terapie není pro každého, ale může pomoct spoustě lidí.

Pohybové svačinky: denní dávka minipohybů, která ti zachrání záda, náladu i energii

Pohybové svačinky jsou takové drobné pohyby, které ale mají obrovský význam.

Je jí 25 let a má rakovinu kůže. „Prevenci nepodceňujte,“ apeluje na ostatní

Rakovina se může týkat každé věkové skupiny.

Jak se vypořádat se syndromem vyhoření? Nestačí spánek ani dovolená a náprava může trvat i přes rok

Syndrom vyhoření je komplexní problém a vypořádat se s ním je běh na dlouhou trať.

Terapie EMDR pomáhá pustit bolestivé vzpomínky. Díky pohybu očí!

EMDR terapie je alternativní, ale i podle studií dost účinná.

Babské rady na žlučník: účinná je voda s jalovcem, na bizár v podobě čerstvého hnoje nedej

Co pomáhá na zlobivý žlučník a co rozhodně nezkoušet? Poradíme.

Reportáž z postele: takhle jsem stonala s chřipkou den po dni

Průběh chřipky může být pořádně divoký.

Babské rady na revma: pomáhá zázvor, plavání nebo heřmánek

Trápí tě revma? Možná ti pomůže některá z osvědčených babských rad.

Nadbytek a nedostatek selenu: tímhle důležitým minerálem se můžeš i otrávit, ale když chybí, taky to vadí

Selen je důležitý minerál, ale nesmí se to s ním přehánět.

Cítíš se vyčerpaně, i když jsi odpočatá? Možná máš TATT syndrom

Co je TATT syndrom a jak se projevuje? Máme pro tebe informace, které potřebuješ!

Chceš zimu bez splínu? Světelná terapie tě nabije!

Co je světelná terapie a jak funguje? Prozradíme ti to!

Steatóza jater: co to je, jaká jsou rizika a jak jí předcházet?

Tukovatění jater není žádná legrace. Může totiž klidně skončit i rakovinou.

Stránky