Zázraky na běžícím pásu, které slibují farmaceutické společnosti při propagaci svých pilulek, ale nečekej. Proces uzdravování tu nejde vzít zkratkou. Zklameme tě i v případě, že čekáš virgule, čištění energetických drah nebo řešení karmických dluhů.
Psychosomatika propojuje problémy duše a těla a dává je do souvislostí. Něco, o čem bychom si mohli říct, že je vlastně samozřejmé a tak nějak logické. Když ale dneska zabrousíš například s bolestmi hlavy k lékaři, jeho reakce bude většinou recept na léky proti bolesti. Odstraní to příčinu bolesti? Vyřeší se něco, když si vezmeš prášek pokaždé, když tě rozbolí hlava?
Psychosomatika tvrdí, že ne. Ta nutí pacienty ptát se, co bolest hlavy způsobuje, odkrývá naše strachy, traumata a nevyřešené emoční potíže. Je to o dost těžší, než si prostě lupnout prášek, ale výsledky jsou o to účinnější. Nejde o new age výmysl moderní společnosti, lékaři znají spojení těla a duše už víc než 2 000 let.
Nemoc je cenná informace
Nemoc nás má upozornit na to, že něco děláme špatně. Že se držíme v něčem, co nám neprospívá. A že když to nezměníme, jen těžko se zbavíme potíží. Když to hodně zjednodušíme, tak se dá říct, že například bolesti zad častokrát způsobují problémy, které vláčíme na bedrech, ekzém ukazuje na potlačený vztek nebo strach, játra jsou místem, kde se hromadí hněv, kardiovaskulární onemocnění může mít původ v hluboké nespokojenosti s vlastním životem a podobně.
Takhle snadné to ale v praxi samozřejmě není. Každý z nás má unikátní životní příběh a realita se v nás odráží jinak než v ostatních.
Často opakovanou poučkou je odstranit ze života stres. Krom toho, že to asi ani nejde, narazíme brzy na další problém: pokud v sobě máme něco nevyřešeného, máme nastavený jiný vzorec chování, než je běžné. A tenhle vzorec se znovu vynoří při jiné překážce.
Když se za vztekem na nepříjemnou kolegyni (který například následně vyvolává vysoký tlak) skrývá nějaká naše vnitřní výčitka z dětství, tak nám nepomůže odejít z práce. Protože dřív nebo později narazíme na jinou překážku, která bude dráždit stejný problém. Proto se musí psychosomatika ponořit do hloubky a my jí to musíme dovolit. Nestačí si prostě vzít dovolenou a na týden se vyvalit u moře.
shutterstock_2309636421.jpg
Na rakovinu v posledním stádiu psychosomatika nezabere
„Nemoc nám říká, že žijeme v něčem, co nám škodí, ale my si toho na psychické úrovni nemusíme být vědomi. Protože jsme výchovou, společenským systémem naformátováni tak, abychom si toho nevšimli. A nemoc přichází a říká: Nežiješ ve zdravém vztahu, není normální, že tě manžel terorizuje. To pak přichází například záněty gynekologické, urologické a říkají: Změň to,“ vysvětlovala pro Lidové noviny už před lety psychiatrička Jarmila Klímová, která se celostní medicíně věnuje ve svém institutu AKTIP.
Odložit rychlé řešení v podobě prášků není jednoduché. Navíc když uvážíme, že i k psychosomatice je nutné přistupovat s rozumem. Agresivní rakovinu analýzou svých rodinných vztahů nevyléčíme. Můžeme jí ale zkusit předejít.
Máš s psychosomatikou zkušenosti? Poděl se o ně s námi v diskuzi pod článkem!
Autor článku: redakce
