Rychlá pomazánka na chlebíčky 5x jinak. Vyhraje avokádo, nebo niva?

Bigstockphoto
|
28. 05. 2022
|
Návštěva se ozvala půl hodiny před příchodem, nebo už dřív, ale ty prostě nestíháš? Připrav chlebíčky s některou z těchhle rychlých pomazánek!

Občas se to prostě tak seběhne, ty jsi v teplákách, rozcuchaná a kromě kafe a vína nemáš moc co nabídnout návštěvě, která už se na tebe těší a už je na cestě. Pokud máš doma veku, chleba nebo rohlíky, připrav rychlou pomazánku na chlebíčky (nebo klidně jednohubky), hoď na sebe něco šmrncovnějšího a bude to v pohodě. Možná neohromíš vyváženou stravou, ale chutnat to bude.

Šunka a taveňák v hlavní roli

Ke štěstí občas stačí fakt málo. Tahle pomazánka neurazí, pokud ji nenaservíruješ fitnessákovi před životním výkonem.

Co potřebuješ: 100 g šunky, cibuli, 2 vejce, 5 trojúhelníčku taveňáku, 2 lžíce tatarky, sůl, pepř a lžičku horčice

Jak na to?

  • Vejce potřebuješ mít uvařené natvrdo, takže pokud tě fakt tlačí čas, vykašli se na ně a místo nich nakrájej nadrobno třeba papriku. Jinak tedy nadrobno nakrájej uvařené vejce.
  • Stejně tak si nakrájej cibuli a šunku.
  • Pak už jen smíchej všechno dohromady a dochuť solí a pepřem.

Česneková klasika

Jestli se k tobě neřítí širokým okolí známý líbač nebo alergik, kterého by česnek zabil, pusť se do klasiky. Tu je nejlepší vytvořit z čerstvého sýra. A samozřejmě je o něco lepší na jednohubky, které dozdobíš oříškem, mandarinkou nebo hroznovým vínem.

Co potřebuješ: 250 g čerstvého sýra, 5 stroužků česneku (podle síly a chuti), sůl a pepř

Jak na to?

  • Utři nebo nastrouhej česnek.
  • Smíchej ingredience dohromady.
  • Dochuť solí a pepřem.

bigstock-fermented-foods-for-healthy-ea-443098076.jpg

Která pomazánka je tvoje nejoblíbenější?
Bigstockphoto
Pomazánky jsou neskutečně vděčné jídlo. I ty nejjednodušší jsou skvělé!

Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka frčí a nejspíš s ní neurazíš ani návštěvu, která si zakládá na zdravém stravování. Příprava zabere jen pár minut.

Co potřebuješ: zralé avokádo, stroužek česneku, lžíci zakysané smetany, pepř a sůl

Jak na to?

  • Dužinu z avokáda rozmačkej vidličkou.
  • Nastrouhej si stroužek česneku a společně se zakysanou smetanou ho přidej k avokádu.
  • Dochuť solí a pepřem.

bigstock-breakfast-sandwiches-with-avo-353138738_0.jpg

Dobře dochucená avokádová pomazánka nikdy neurazí.
Bigstockphoto
Avokádová pomazánka je hotová za pár minut. A chutná snad všem!

Pomazánka s nivou

Niva je skvělá. Jestli nehodláš hostit někoho, kdo se jí vyhýbá na kilometry, určitě se setká s úspěchem. Když ji dáš na jednohubky, dozdob je kouskem rajčete, hroznovým vínem nebo vlašským ořechem.

Co potřebuješ: 150 g změklého másla, 2 trojúhelníčky taveného sýra a 150 g nivy

Jak na to?

  • Nastrouhanou nivu, máslo a taveňák dej do mísy a šlehej.
  • Pomazánka by měla být hladká.
  • Doporučujeme nesolit, niva je slaná sama o sobě!

Typická chlebíčková s tvarohem

Tvarohové pomazánky jsou evergreen. A tahle je prostě echt chlebíčková. Jen na ni musíš mít víc ingrediencí a času.

Co potřebuješ: 25 dkg měkkého tvarohu, 2 lžíce majonézy, sůl, pepř, lžičku hořčice, 15 dkg šunky, 2 vařená vejce, 2 kyselé okurky, 5 dkg tvrdého sýra, lžíci nasekané pažitky

Jak na to?

  • Našlehej tvaroh, majonézu, hořčici a sůl.
  • Přidej nastrouhaný sýr, nakrájenou šunku, vajíčka, okurku a pažitku.
  • Všechno pořádně promíchej a je hotovo!

Máš svou oblíbenou rychlou pomazánku na chlebíčky?

Použité zdroje: zdroj 1, zdroj 2, zdroj 3

Související články