Babské rady na pískání v uších: gingko biloba a žádná káva

Shutterstock
|
06. 11. 2022
|
Sice žádná smrtelná choroba, ale na nervy jdoucí je teda mravně. Abys tak příště nemusela znovu šílet, koukni na naše babské rady na pískání v uších.

Tinitus nebo ušní šelest. I pod těmito názvy jsi mohla pískání v uších zaznamenat. Tahle nepříjemnost mívá spoustu příčin a taky se ti v uších může rozeznít v různých podobách. Když nejde přímo o pískání, obtěžovat tě bude například šumění, hučení, tepání, zvonění, šplouchání, bublání, zvuk podobný chroupání nebo něco jako tlumený zvuk s ozvěnou.

Ať tak nebo tak, pořád se bavíme o pískání v uších. A to když trvá dlouho, člověk má pocit, že se brzo jistojistě zblázní. Aby tomu tak nebylo, dáme si pár zaručených babských rad, jak se pískotu zbavit nejlépe z minuty na minutu.

Zjištěné příčiny i pověry

Když mrkneme do chytré literatury, odborníci ušaři uvádějí hned několik příčin. Od těch zdravotních až po ty z vnějšího prostředí.

  • nadbytek ušního mazu
  • infekce
  • chronické problémy s dutinami, nosní polypy nebo nachlazení
  • vychýlená přepážka
  • úraz hlavy
  • vliv stárnutí
  • poškození sluchového ústrojí a problémy s cévním ústrojím
  • vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol
  • úraz krční páteře
  • užívání některých léků
  • stres a dlouhodobý špatný spánek
  • nadměrný hluk

A když se pustíme do pověr, tak v těchhle vodách najdeme celkem úsměvné perličky:

  • když ti píská v uších, někdo tě pomlouvá
  • pomocí pískání se s tebou snaží spojit duchové
  • mluví o tobě láska, kterou teprve potkáš
  • promlouvá k tobě tvůj minulý život
  • žádá tě tak o pozornost tvoje svědomí
  • měla by sis dát pozor na svoje cennosti

Ohrožené skupiny a prevence

Když odhlédneme od těch, kteří až příliš věří pověrám, na pozoru by se měli mít především lidi s vysokým i nízkým tlakem, lidi se sklony ke chmurům a depresím nebo diabetici. Dál pak kuřáci, obézní a taky lidi pracující v hlučném prostředí.

Asi se nenajde nikdo, komu by čas od času v uchu nezapískalo. Když jde o nárazovky a krátkodobou potíž, o nic nejde a na vysvětlení každý snadno přijde sám. Co ale preventivně dělat proto, aby se z chvilkové trable nevyklubal dlouhodobý problém?

Jestli tipuješ kvalitní spánek, zdravý životní styl a dostatek pohybu, tipuješ správně. K tomu stačí neprat si do uší celé boží dny hudbu na plné pecky, sem tam jóga, trocha rozjímání v klidu, správné držení těla a máš s prevencí vystaráno.

shutterstock_670124614.jpg

Odpočinek je důležitý, nezanedbávej ho.
Shutterstock
Žij zdravě a dopřej si i odpočinek. Pískání v uších si na tebe pak dost možná ani nepřijde.

Babské rady na pískání v uších

Lidová moudrost je úžasná věc. Babské rady existují snad na všechno, a tak ani uši nejsou výjimkou. Než si je ale odtajníme, ber určitě na vědomí, že pokud jakýkoliv problém se zdravím trvá delší dobu, musíš každopádně utíkat k lékaři. Když něco zanedbáš, banalita se snadno může překulit ve vážný problém. A tam už sranda končí. Totéž platí i pro pískání v uších, na jehož adresu babské rady praví:

  • pravidelně poslouchej relaxační hudbu a odpočinkové zvuky
  • vsaď na gingko bilobu
  • připrav si obklady z bylin, jako jsou například máta peprná, mateřídouška nebo heřmánek
  • omez kávu, sůl a alkohol
  • posviť si na přísun vitamínů
  • opakovaně mačkej a pouštěj prohlubeň nad horním rtem
  • udělej si holubičku: pokud ti píská v pravém uchu, stoupni si při tomto cviku na levou nohu a obráceně
  • vyzkoušej teplý obklad ze zeleného čaje
  • přikládej listy maliníku
  • bacha na časté stékání šampónu do uší, když si myješ vlasy
  • pískot utlumí taky aroma lipového květu
  • zkus si na chvíli lehnout do absolutního ticha a tmy

Jakou radu na pískání v uších bys ostatním dala ty?

Autorka článku: Bára Klímová

Použité zdroje: zdroj 1, zdroj 2, zdroj 3, zdroj 4, zdroj 5

Související články